Více jak 25 let zkušeností

Spolupráce s lékaři

Pro zdravější a kvalitnější život

První nákup SLEVA 18% .
Sleva 15% pro stávající zákazníky bude automaticky odečtena při objednávce.

M

0

KOŠÍK

Buďte stále mladí. Poradíme vám, jak zdravě (ne)stárnout

od | 31 Led, 2022 | Muži, Zdravé stárnutí, Ženy | 0 komentářů

Být stále mlád. Nejen ženy, ale i muži touží po tom, být mladí a přitažliví. Málo kdo si už ale uvědomuje, že základem je být zdravý, a že tyto dvě priority posledních let jdou ruku v ruce.

Vyhlazování vrásek – omlazení dočasné a zdánlivé

Metod, jak se zbavovat vrásek, ať už jde o jejich skrývání, vyplnění nebo vyhlazení, je v poslední době velká spousta. A nenechme se mýlit, spoustu z nich využívají i muži, i když spousta z nich by to nahlas nikdy nepřiznala.

Mnoho lidí, kteří jsou nespokojeni sami se sebou, by rádo podstoupilo metodu omlazení účinkující ihned. Proto často volí služby různých procedur estetických chirurgií. Ovšem pozor. Účinek takovéhoto zákroku je sice viditelný ihned (tedy po odeznění lokání anestezie), ale rozhodně není trvalý.

Jen pro představu, například účinek vpíchnuté kyseliny hyaluronové do nosoretních vrásek postupně vyprchá po 6-12 měsících. Vyhlazení vrásek aplikací botulotoxinu účinkuje dokonce pouze 3-6 měsíců. Zvolíte-li laserové ošetření vrásek, při němž dochází k obrušování kůže až do vyhlazení vrásky, počítejte s tím, že účinek neuvidíte hned. Jednak je potřeba absolvovat několik ošetření se zhruba měsíčním rozestupem, a jednak je takto „ošetřená“ pleť ještě pár dní červená a bolavá.

Navíc to, že si necháte vyhladit vrásky, ještě neznamená, že omládnete. Nejen celkově, ale bohužel ani vyhlazení vrásek nepomůže od dalších neduhů, které prostě vidět jsou. A tím mám na mysli například: hydratovanou, hebkou a jemně rozzářenou pleť bez tvorby suchých šupinek, krásné a zdravé vlasy a nehty atd. Tohle už nedokáže ani estetická chirurgie.

Když stárnoucí organismus překryjete omlazenou pletí, fungovat to nebude

Napadlo by vás vzít prošlý a starý jogurt a dát ho do obalu s novým datem spotřeby? Asi ne. Stejně tak to ale funguje i u našeho organismu. S tím rozdílem, že dokud žijeme, není nutné nás rovnou vyhazovat. Stále se s naším stárnoucím organismem dá něco dělat. Ovšem ne tak, že falešně a navíc dočasně „omladíme“ jeho obal a zdánlivě tak „prodloužíme expiraci“.

Chcete vypadat mladě opravdu a ne jen vyplnit něčím své vrásky či odstranit pleť kolem nich, aby jakoby zanikly? Chcete mít zdravou barvu, hydratovanou, jemnou, hebkou, zářivou pleť? Zdravé, lesklé vlasy a nelámající se krásné a silné nehty? A chcete to mládí nejen vidět v zrcadle, ale i cítit zevnitř? A chcete to opravdu dlouhodobě? Jen si vzpomeňte, jaké to je cítit se mladý. Rozhodně to není pouhá absence vrásek či napnutí pleti injekcemi.

Co jsou telomery a jak v našem těle fungují

O telomerách se toho moc nepíše. Nesouzní to totiž úplně s „filozofií“ estetických a plastických oborů chirurgie. A přitom mají v našem organismu tak důležitou funkci.

Telomery se nacházejí na obou koncích každého chromozomu a jsou ochrannou strukturou naší DNA. A právě jejich zkracování způsobuje stárnutí. Abychom tedy mladě vypadali i se cítili, je třeba prodlužovat jejich délku.

Z určité části tomu můžeme pomoci samozřejmě zdravou životosprávou, vitamíny, minerály, cvičením a eliminací stresu. Bohužel, ne vždy to od určitého věku je dostačující. Naučte se naslouchat svému tělu. Jak roky přibývají, naše tělo volá o pomoc a my to často v důsledků denního koloběhu povinností možná vnímáme, ale svým způsobem přehlížíme až do doby, kdy se naše tělo ozve skrz zdravotní problém. A donutí nás se zastavit, zpomalit a začít to řešit, protože dlouhodobé přehlížení není cesta a nám to jednou dojde nebo také ne. To už záleží na nás samotných jak se máme rádi, jak ke svému tělu a zdraví přistupujeme a zda to vůbec chceme řešit nebo nechat být. Každý máme možnost volby jak svůj život prožijeme nebo přežijeme.

Nebudu vám slibovat zázraky. Na rozdíl od výše zmíněných zákroků nezafunguje okamžitě po pár dnech. Ale také na rozdíl od těchto procedur bude účinkovat dlouhodobě a bude mít dopad nejen na krásu, ale i na zdraví. Navíc, nejen že dochází k zmírnění a vyhlazení vrásek, ale budete se cítit mladě, zdravě a svěže uvnitř, a to se odrazí i navenek. Jak v celkově zdravém vzhledu, hydratované pleti a pokožce po celém těle, na kvalitě vlasů a nehtů, tak v celkové fyzičce a „třpytu“ v očích. Prostě to poznáte. A zdaleka ne jen toto se změní. O zdraví ani nemluvě. Tělo se začne samo opravovat zevnitř.

Petra Doubková

Petra Doubková

Autorka článku

Jmenuji se Petra. Což je jméno řeckého původu, které v překladu odkazuje na skálu. I když jako skála rozhodně nevypadám, jsem skálopevně přesvědčená o tom, že to, jak budeme ve svém životě zdraví a spokojení, závisí do velké míry na tom, jak se o sebe staráme.

Hledat článek
na webu

Nové články

    0
    Košík
    Váš košík je prázdný...
      Apply Coupon
      Available Coupons
      linie4life18 Get 18% off
      Unavailable Coupons
      prozenykod30 Get 30% off PROZENYKOD30
      s7lga Get 15% off Slevový kód registrace web formulář do xx.xx.22