Letošní léto bylo po dlouhé době plné možností, jak v oblasti cestování, tak množství nejrůznějších akcí, setkávání se, grilovaček, festivalů atd. Kdo by si to nechal ujít? Ovšem teď bude třeba „poprat“ se s následky nejen v podobě pár kil navíc, ale i rozhozeného...
Pečujte o své srdce. Přinášíme vám 6+1 tipů, jak na to
Srdce. Jeden z nejdůležitějších orgánů v našem těle. Na nemoci srdce a cév u nás umírá spousta lidí, dalo by se dokonce říct, že patří mezi nejčastější příčiny úmrtí u nás. Riziko těchto onemocnění stoupá s věkem a, ať se nám to líbí, nebo ne, výrazně ho ovlivňuje náš...
Oteklé nohy – Co je příčinou a jak jim můžete pomoci?
Oteklé a těžké nohy. Problém, který trápí asi polovinu dospělých lidí. Co je jejich příčinou? Jak nohám ulehčit a nebo se problému zbavit nadobro? Přinášíme vám odpovědi. Co je příčinou oteklých nohou? Otok vzniká, když se z nich krev nestíhá odvádět k srdci. Zvyšuje...
Střeva v pohodě i během dovolené. Jak na to?
Je tu léto a s ním i zasloužená dovolená. Všichni se těšíme, jak si odpočineme, vypneme, něco krásného uvidíme a krásně se zregenerujeme. Pokud se ale chystáte na nějakou exotičtější dovolenou, mohlo by se stát, že vám ji pokazí nějaká ta bakterie nebo prostě jen...
Vyzrajte na bolesti pohybového aparátu. Poradíme vám, jak na to.
Bolí vás záda, kolena, kyčle nebo svaly tzv. při každém pohybu? Rozhodně není dobré to podceňovat! Tělo se vám tím snaží něco říct. Tak mu naslouchejte a dopřejte mu, co potřebuje. Pohyblivost našich kloubů může souviset s mnoha faktory Na opotřebení kloubů má zásadní...
Vyzrajte nejen na atopický ekzém. Řešte příčinu, nikoli důsledek.
Atopický ekzém trápí nejen děti, ale i dospělé, a to stejně muže jako ženy. Kdo se s ním kdy setkal, jistě potvrdí, že se nejedná o nic příjemného. Jaké jsou příznaky a příčiny tohoto onemocnění a jak se ho účinně zbavit? Co je atopický ekzém a proč vzniká Atopický...
Jak a proč udržovat zdravé srdce a čisté cévy
Srdce máme jen jedno a je proto nesmírně důležité udržovat ho zdravé. Stejně tak je ale důležité pečovat o cévy a udržovat je čisté. Co nám hrozí, jestliže se nebudeme o své srdce a cévy řádně starat? A jak tedy pečovat správně, abychom předešli zdravotním rizikům a...
Nechte si udělat biochemický rozbor krve a předejděte tak zdravotním komplikacím
Na pravidelné preventivní prohlídky ke svému praktickému lékaři chodí každý z nás obvykle už od narození. Nebo by alespoň měl. A to jednoduše proto, abychom se dozvěděli něco více o našem zdravotním stavu a mohli s případným nálezem dále pracovat. VČAS! Někdy totiž...
Jak a proč na detoxikaci jater a ledvin
Dlouhá zima, krátké dny, pozdní svítání a brzké stmívání. Všichni to známe. A ne všichni to zvládáme stejně v pohodě. Jak se zimní období podepisuje na naší psychice Zimní roční období v našich končinách vypadá každý rok stejně, dalo by se říct až temně. A to se na...
Těžké kovy v organismu a jak se jich zbavit
V lidském organismu se hromadí kovy nejen dobré a potřebné, ale i ty špatné. Absorbujeme je jídlem, pitím, ale i dýcháním a dokonce i kůží. Tomuto procesu se nedá vyhnout. Můžeme se ale pokusit těžkých kovů z těla zbavovat. Kovy v...
Petra Doubková
Autorka článku
Jmenuji se Petra. Což je jméno řeckého původu, které v překladu odkazuje na skálu. I když jako skála rozhodně nevypadám, jsem skálopevně přesvědčená o tom, že to, jak budeme ve svém životě zdraví a spokojení, závisí do velké míry na tom, jak se o sebe staráme.
Hledat článek
na webu
Nové články